Meeste potentsiaal ei sõltu otseselt mitte ainult üldisest tervislikust seisundist (eriti hormonaalsest tasemest), vaid ka tugevama soo iseloomust ja toitumisest.
Pole saladus, et olulisi vitamiine ja mikroelemente sisaldavate toitude regulaarne tarbimine tagab seksuaalse jõudluse tõusu.
Millised toidud suurendavad mehe potentsi? Esiteks on need kalad (lest, makrell), austrid, mereannid, aga ka mitmesugused köögiviljad (näiteks naeris).
Austrid
See on looduslik afrodisiaakum, mille toime tuleneb olulisest tsingi ja organismile vajalike aminohapete sisaldusest.
Austrid – tooted meeste potentsi suurendamiseks – näitavad järgmist kliinilist toimet:
- stimuleerida testosterooni tootmist;
- suurendada libiidot;
- suurendada toodetud sperma hulka.
Neid tooteid soovitatakse tarbida ainult toorelt.
Kala
Küsimusele, millised toidud suurendavad mehe potentsi, saame anda selge vastuse – merekala. Esiteks lest.
See sisaldab palju kasulikke aineid:
- rühma A, B, E vitamiinid;
- mikroelemendid;
- aminohapped.
Lest soodustab intensiivset testosterooni tootmist, suurendab seksuaalset soovi ja aitab lahendada erektsiooniprobleeme. Parim variant on keedetud või aurutatud kala.
Meeste potentsi suurendavate toodete hulka kuuluvad makrell - see sisaldab oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid (osalevad testosterooni moodustumise protsessis). Regulaarne makrelli tarbimine aitab mitte ainult parandada seksuaalelu kvaliteeti, vaid suurendab ka sperma tootmist.
naeris
Naeris sisaldab mikroelemente, vitamiine ja aineid, mis soodustavad testosterooni aktiivset sünteesi.
Terapeutilistel eesmärkidel on soovitatav valmistada järgmine segu:
- sega keedetud riivitud kaalikast valmistatud puder võrdsetes osades riivitud porgandiga;
- Lisa segule teelusikatäis mett.
Neid potentsitooteid võib lisada oma igapäevasesse dieeti.
Liha
See pole mitte ainult looduslik afrodisiaakum, vaid ka energiarikas toit. Lihatooted soodustavad hormooni türoksiini aktiivset tootmist ja sisaldavad suurel hulgal mikroelemente, mis on hädavajalikud seksuaalse düsfunktsiooni korral.
Parimad lihatooted meestele:
- hobuseliha;
- veiseliha;
- lambaliha;
- küülikuliha;
- kana;
- kalkun.
Ideaalis on meeste potentsi suurendamiseks mõeldud lihatooteid hautatud, küpsetatud või keedetud. Valmistoite tarbitakse koos suure hulga rohelistega, mis ei ole reproduktiivsüsteemile vähem kasulikud (näiteks koriander).
Lisavahendid
Järgmised toidud, mis suurendavad meeste potentsi, võivad täiendada õiget dieeti:
- hirvesarved ja peenis;
- Schisandra chinensis (Kaug-Ida);
- ženšenni juur;
- Oolongi tee.
Seega aitavad tükeldatud hirvesarved ja peenis toime tulla järgmiste probleemidega:
- erektsioonihäired;
- vähenenud libiido;
- enneaegne ejakulatsioon;
- eesnäärme haigused.
Hiina sidrunhein on looduslik afrodisiaakum, millel on pikaajaline toime.
Ženšenni juur on ainulaadne afrodisiaakum, mis stimuleerib seksuaalset iha, soodustab aktiivset testosterooni tootmist ja suurendab seksuaalset vastupidavust.
Selle baasil valmistatud ravimtee toimib samuti nagu ženšenni juur. Oolong ženšenniga pole mitte ainult ainulaadne tee “mehejõuks”, vaid ka looduslik energiajook, mis soodustab elujõudu ja suurendab tugevama soo füüsilist vastupidavust.
Seega on meestel potentsi suurendavad tooted kõik liha, merekala, köögiviljad, pähklid, mesi ja ürdid.
Soovitatav on täiendada oma igapäevast dieeti ainulaadsete vahenditega "meesjõu" stimuleerimiseks - hiina sidrunheina, ženšenni juure, hakitud hirvesarve ja -liikmete ning taastava teega ženšenni lisandiga.